sokolyk | Жов 17, 2016 | Коучинг, Наука, Практика, Хата Буття
Як зробити своє життя щасливим і радісним? Проста вправа, яка міняє ставлення до життя! Дослідження університету Берклі в Каліфорнії стверджує, що щастя – це звичка. А рівень щастя людини зберігається приблизно однаковим протягом усього життя, з невеличкими...
sokolyk | Вер 6, 2015 | Без категорії, Практика, Традиція
Шива-Натараджа асана (форма Шиви – Короля танцю) Форма Ваджра Йоги, яка розвиває відчуття балансу, укріплює м’язи спини, та скелетні м’язи, що беруть участь у триманні рівної поставі. Додатково можна додавати статичної напруги напружуючи плечі, передпліччя,...
